10.000 stappen voor een gezond leven

dinsdag 22 mei 2012

Op maandag 28 mei organiseert lokaal dienstencentrum de Zonnewijzer in samenwerking met stad Gistel, Sportdienst van Gistel, seniorenadviesraad, de Krant van West-Vlaanderen en LOGO een 10.000 stappenwandeling.
Het startschot van deze wandeling wordt gegeven om 14.30 uur aan de Oostmolen voor een wandelafstand van 4 of 7 km.

Onderweg kunt u genieten van een aantal gezonde hapjes. Bij aankomst krijgt u bovendien een drankje aangeboden en kunt u de infobeurs rond gezonde voeding en gezond leven bezoeken.

Wilt u meer informatie over gezond leven/gezonde voeding? 
Dan kunt u altijd in de bib terecht tijdens de openingsuren:
* rubriek landen/België: wandelkaarten en wandelgidsen
* rubriek mens: boeken over gezond leven
*** Demurie: Vrolijk gezond!
*** Gevaert: Gezond!
* rubriek voeding: boeken over gezonde voeding
*** Matten: Wat je zeker moet (w)eten voor een lang en gezond leven
*** Weight Watchers: Stap voor stap gezond koken
*** Verburgh: De voedselzandloper: over afvallen en langer jong blijven







Geen opmerkingen:

Een reactie posten